皮膚常癢又脫皮?太可怕了!你已得「過敏性皮炎」!為了嚴防你得...

皮膚常癢又脫皮?太可怕了!你已得「過敏性皮炎」!為了嚴防你得這樣做.....

2014-12-11, on 養身保健



人的皮膚很敏感,容易因生活的種種「一不小心」而導致皮膚過敏,引發過敏性皮炎。對過敏體質者而言,任何外在的一些東西都容易對它進行刺激,從而造成皮膚過敏的發生,因此在生活中一定要注意生活細節,謹防皮膚過敏。

  過敏性皮炎是由於接觸過敏原引起的皮膚病。在我們的日常生活中,過敏原的高達200多種,對於過敏體質者而言,預防過敏比治療更為重要。預防過敏性皮炎,要從生活中的方方面面提高警惕。下面,就讓我們一起來看看哪些小細節可能引發過敏性皮炎。

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(注意生活細節 嚴防過敏性皮炎)

  1.病從口入:吃水果也會引起過敏性皮炎

  眾所周知,粉塵、花粉和海鮮等會引起皮膚過敏,而對水果也會引起過敏就鮮為人知。醫學上把容易引起過敏性皮炎的水果稱為光敏性水果,通常來說,光敏性水果經消化吸收後,其中所含的光敏性物質隨之進入皮膚,如果在這時照射強光,就會和日光發生反應,進而出現裸露部位皮膚的紅腫、起疹現象。

  生活中常見的光敏性水果有芒果、菠蘿、無花果、柑橘和檸檬等,對於高敏肌膚或是現處於過敏狀態的人要少吃光敏性水果。

  立冬後,天氣轉涼,在寒冷空氣刺激下,甲狀腺功能亢進,消耗熱量,使人體耐力和抵抗力減弱。因此,飲食上以高熱量為主,可增加豆類製品、糯米製品、芝麻和核桃等食物的攝入,同時需補充優質蛋白,如雞蛋、魚蝦和牛肉等。此外,攝取足夠的多種維生素和礦物質,也有利於提高人體免疫力和抗病毒能力。

  2.病從「穿」入:首飾、腰帶、內衣皆可為元兇

  首飾給人們帶來的不僅有美麗,有時還會造成一些傷害。戴首飾最常見的問題是患「首飾性皮炎」。首飾中的鉻、鎳是近年來接觸性皮炎最常見的過敏源,且女性對鉻和鎳的過敏性約為男性的10倍。我國皮膚病患者中因戴首飾而引起的皮炎佔9.3%,常見的首飾如戒指、耳環、項鏈、以及手鏈、手錶、眼鏡框、衣褲扣、含有金屬線的圍巾等都含有鉻和鎳,都會使直接接觸的皮膚發生炎症。主要表現為瘙癢感和灼熱感,還可出現紅斑、丘疹、糜爛等,嚴重時還會形成潰瘍,誘發哮喘或蕁麻疹等全身性疾病。

  其次,腰帶是由各類皮革、人造革、塑料、棉麻纖維製成,也容易引起過敏性性皮炎。因為有些人對某些化纖或染色劑、皮革或皮革加工劑過敏,加上腰帶緊勒褲腰,壓迫局部的血液循環,致使皮膚的抵抗力下降,同時還易使局部皮膚屢遭摩擦受損,誘發受腰帶所勒緊部位的皮炎。

  第三,女性穿緊小的銀鋼托文胸也可能導致過敏性皮炎。因為出汗後裡面的襯墊等化纖物質容易與乳頭發生摩擦,誘發皮炎,出現瘙癢、紅斑、丘皰疹等症狀。體型胖的女生尤其容易因穿戴鋼托厚文胸而患上皮炎。

  病從「臉」入:化妝品中含有多種致敏物

  因為化妝品導致的過敏性皮炎主要分為以下幾種情況:

  化妝品選用錯誤導致的過敏。如油性皮膚不宜選用油包水性質的化妝品,而乾性皮膚則不宜用粉製化妝品。

  化妝品的成分較為複雜,這些成分均可導致過敏。化妝品中有各種動物蛋白,如奶、羊脂、卵蛋白等,花粉、賦形劑、防腐劑和香精等,特別是有過敏性體質的女士,使用奶類或花粉類化妝品極易發生化妝品接觸性皮炎。

  表現為面部瘙癢、紅疹或紅斑、皮屑等的化妝品性接觸性皮炎:包括面霜、眼霜、洗面奶、收縮水和保濕膜等各種美容護膚用品均引起的面部過敏。

  過敏體質者如何防止中招

  1.容易出現過敏性皮炎的人,刺激性的食物是應該儘量少吃的,尤其是發物,這些食物不僅容易導致過敏皮炎的發生,甚至還可能會威脅到生命健康,尤其是在發病期間的時候絕對要禁忌那些食物,比如說常見的發物有,從肉眼,鴨肉鵝肉,竹筍等等,還要在飲食當中不要過於生冷。

  2.過敏性皮炎的人很挑起居住的環境,不管是溫度還是濕度都應該保持一個適宜的狀態,因為過敏性皮炎的人其實皮膚都非常的乾燥,如果再加上周圍的環境乾燥的話,容易讓過敏的症狀加重出現一些騷癢不適的問題。因此居住的室內環境應該儘量保持在25度左右,濕度保持在5%到60%,而且對於患上過敏性鼻炎的人不適合養寵物,應該保持室內的空氣流通,儘量減少使用室內空氣清新劑。

 

  3.外出的時候,如果能夠適當的曬一些太陽,那麼陽光中的一些照射物質,對於過敏性皮炎有一定的治療作用,但是絕對不能夠暴曬因為陽光過猛,反而會刺激到皮膚,加重病情。如果是在鍛鍊身體或者出汗之後,應該及時的洗澡,一些容易造成過敏的食物接觸。

  4.因為服飾是最貼近皮膚的,所以對於衣服的材質選擇問題也應該慎重,尤其是屬於那些毛絨,或者是一些動物皮為毛製作成的服飾,儘量不要穿,而且衣服要勤加清洗給太陽暴曬,去除裡面可能存在的一些塵蟎。

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