「咬手指甲」可以放鬆？!約四成民眾曾有「咬手指甲」的習慣！
有些人會在說話、思考的時候，無意識且反覆的出現「咬手指甲」、「捲弄頭髮」等動作，其中，「咬手指甲」這個行為，更成為心理、精神科醫師研究的現象。而民眾平常有「咬手指甲」的習慣嗎？為瞭解國人「咬手指甲」的習慣，故波仕特針對此議題進行調查。Pollster波仕特線上市調網針對1,722位受訪者詢問「請問您有咬手指甲的習慣嗎？」，結果顯示以「完全沒有」的受訪者占最多數，約為整體受訪者之64.1%；其次
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花7天，找回原本美好的你！「自我心理學」的練習，無法擺脫情緒的糾結，只因為「這四個字」....
每一天，你努力做一個「別人想要的你」，努力達成一個又一個目標……一不小心，你就成為最令自己沮喪的對象。該怎麼找到生命航行的方向，在混沌中，重新看見光亮？在這一趟認識自己的旅程之後，你將知道自己的獨一無二，知道自己的生命，本就美好。這將是任何人都質疑不了，也剝奪不了的領會。無論你是否受過創傷，當你開始思索自己是誰、如何做自己時，這本書能陪伴你對話、探索，開展。我希望協
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「咬手指甲」可以放鬆？!約四成民眾曾有「咬手指甲」的習慣！
有些人會在說話、思考的時候，無意識且反覆的出現「咬手指甲」、「捲弄頭髮」等動作，其中，「咬手指甲」這個行為，更成為心理、精神科醫師研究的現象。而民眾平常有「咬手指甲」的習慣嗎？為瞭解國人「咬手指甲」的習慣，故波仕特針對此議題進行調查。Pollster波仕特線上市調網針對1,722位受訪者詢問「請問您有咬手指甲的習慣嗎？」，結果顯示以「完全沒有」的受訪者占最多數，約為整體受訪者之64.1%；其次
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《旅行是一場修行》，是自我與心靈的對話
旅行，是自我與心靈的對話。移動讓人了解世界的不同，孤獨叫人認識自己的內心。一次好的旅行，是使世界更美好的一場修行。旅人踏上路途，可會幻想自己是個孤獨的修行者？在獨自上路的過程中，學習到如何與自己獨處，或靜或動，或放聲高歌，或任思緒恣意縱橫。 透過責任旅者的行腳，我們看見旅行的另一種可能。旅行二十二個月，走過四十餘個國家和地區，旅者用文字寫下遠方人們的生活、記錄另一個國家的榮辱：
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