《旅行是一場修行》，是自我與心靈的對話
旅行，是自我與心靈的對話。移動讓人了解世界的不同，孤獨叫人認識自己的內心。一次好的旅行，是使世界更美好的一場修行。旅人踏上路途，可會幻想自己是個孤獨的修行者？在獨自上路的過程中，學習到如何與自己獨處，或靜或動，或放聲高歌，或任思緒恣意縱橫。 透過責任旅者的行腳，我們看見旅行的另一種可能。旅行二十二個月，走過四十餘個國家和地區，旅者用文字寫下遠方人們的生活、記錄另一個國家的榮辱：
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《旅行是一場修行》，是自我與心靈的對話
旅行，是自我與心靈的對話。移動讓人了解世界的不同，孤獨叫人認識自己的內心。一次好的旅行，是使世界更美好的一場修行。旅人踏上路途，可會幻想自己是個孤獨的修行者？在獨自上路的過程中，學習到如何與自己獨處，或靜或動，或放聲高歌，或任思緒恣意縱橫。 透過責任旅者的行腳，我們看見旅行的另一種可能。旅行二十二個月，走過四十餘個國家和地區，旅者用文字寫下遠方人們的生活、記錄另一個國家的榮辱：
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過個值得活且有希望的人生：如何提高復原力、活在當下？
本書獻給世界上所有認為沒人會想到他們的病人。我曾想告訴你，我會為你練習技巧，這樣你就不必練習技巧了；但後來我意識到，如果我這樣做，你就不能學習如何熟練技巧。所以，相反地，我希望你善用技巧，希望你能發現這些技巧是有用的。――瑪莎．林納涵 本書包含的講義和作業單，提供給希望學習辯證行為治療（DialecticalBehaviorTherapy,DBT）技巧的人。 全書
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過個值得活且有希望的人生：如何提高復原力、活在當下？
本書獻給世界上所有認為沒人會想到他們的病人。我曾想告訴你，我會為你練習技巧，這樣你就不必練習技巧了；但後來我意識到，如果我這樣做，你就不能學習如何熟練技巧。所以，相反地，我希望你善用技巧，希望你能發現這些技巧是有用的。――瑪莎．林納涵 本書包含的講義和作業單，提供給希望學習辯證行為治療（DialecticalBehaviorTherapy,DBT）技巧的人。 全書
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