大谷首度扛第四棒天使打線不敵防禦率王
巨人先發投手JohnnyCueto近況十分理想，前三場不但都是優質先發，防禦率只有0.45，巨人軍手感好的不只Cueto，還有新加入的隆哥Longoria。Cueto前五局完全壓制天使打線，一直到六局下才被IanKinsler敲出安打，破了他的無安打比賽。今天在賽前才被排入先發九人，首度扛四番的大谷翔平，也在六局下半打出安打，讓天使在一出局後攻佔滿壘。眼看天使有機會製造大局，但Cueto還是冷
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天使菜鳥投手巴瑞亞21球解決貝爾特破紀錄
巨人一壘手BrandonBelt，一局上半，讓天使菜鳥投手JaimeBarria，吃足了苦頭，Belt纏鬥力十足，球數早就領先，但就是解決不了30歲的Belt，原本就很難解決，這一次更是棘手，雖然2好1壞落後，但他硬是ㄠ到2好3壞，然後拚命打界外球，就是不願放棄，這個打席總共打了16個界外球，第21球終於解脫Barria花了12分鐘又45秒，用了21球，才讓Belt出局，改寫大聯盟紀錄，九宮格
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費城人爆冷國聯東第二跌破專家眼鏡
今年的國聯東區除了大都會，另一支令人吃驚的球隊就是費城人。費城人先發投手Pivetta今天對海盜，交出6.1局失兩分，投出七次三振的優質先發，而且Pivetta在全隊打擊被壓制，一支安打都沒有的情況下，不但打出第一支安打，還打回費城人的第一分。兩隊投手群都能有效壓制對方火力，讓九局打完後，雙方戰成2比2平手。延長的十一局下半，費城人先靠著Knapp打出的三壘安打攻佔得分大門，接著再由Altherr
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大腿沒力難怪「膝蓋軟」易受傷！防護員教練一招「用椅子」練出威
每日健康／採訪報導「大腿」沒力不但影響身體活動，也是造成關節提早退化的原因之一。如何運用簡單的動作練習，就能在家訓練自己的「股四頭肌」？每日健康專訪ACE－CPT私人教練、專業防護員Dennis教練，只要利用一張椅子就能達到訓練大腿肌力的效果。用椅子就能練「弓箭步」Dennis教練指出，弓箭步可以刺激大腿肌群，首先背對椅子，右腳單腳踩在椅子上，兩腳保持一前一後，軀幹維持直立
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