太可怕了！一片檸檬竟然這麼厲害！不看後悔！（趕緊收藏！）
即使花再多的時間，也不知道如何快速變美?偷偷告訴你，美白、減肥、降火。。只需一筐檸檬就能輕鬆搞定啦!!10分鐘的方子，再也沒有比這更簡單的了~檸檬薏米水——美白推薦理由：美白功效真的不是一般的好!!薏米檸檬水可內服，亦可調入牛奶或蜂蜜浸濕面膜敷於臉上，可美白細緻皮膚。 食材：薏米250g、檸檬2個、蜂蜜或者冰糖適量 做法：1.薏米先過一
read more
只要用檸檬加上這個，就可以讓你的黑頭通通消失!!不騙你，真的超有效!
黑頭，它會出現在身體的任何部位，而且非常頑固難以根除。如果你正在為黑頭而煩惱，那麼可以嘗試一下這些有效的方法來清潔皮膚，阻止令人討厭的黑頭再生! 1.不要用手指擠摳黑頭用手指用力擠黑頭不僅會給毛孔帶來更多的污垢和細菌而且還會傷害到柔嫩的皮膚組織。盡量不要用手摸臉。 2.不要隨意使用去黑頭工具很多美容用品店販賣一些去黑頭工具。這些工具可能會一時解決你的問題但是往
read more
常眼睛乾、頭髮油、大便惡臭？那你要注意了！別讓憾事再發生…為了家人必看！
常言道：男人“肝”凈就強壯，女人“肝”凈就漂亮！肝好，一切都好，肝不好，未老先倒！ 肝臟是人體最重要的代謝和解毒器官。人體胃腸道所吸收的各種物質，包括營養物質和毒素等，經胃腸道的血管系統後，都由肝臟的門脈進入肝臟內進行分解、合成及解毒。 因為肝臟是唯一沒有痛感神經的器官，所以無論它累成怎麼樣，它也從不呻吟
read more
營養師輕食冷壓蔬果汁淨化系列，用有機蔬果汁調配好一整天的營養，不挨餓的一日輕斷食
像我這樣的外食族每次看到食安問題一直爆時，都會很擔心：自己不曉得日積月累下有吃進多少毒素？美食固然能滿足口慾，但也在無形中增加了身體的負擔。看到身邊的朋友們有在嚐試冷壓蔬果汁輕斷食，喝美味的有機蔬果汁找回乾淨的自己且不用挨餓的部分很讓我心動，便決定先叫一組營養師輕食冷壓蔬果汁淨化系列來嚐試看看。 之前就有聽過很多女明星或營養
read more