空污傷肺致癌吃梨潤肺養生
(健康醫療網／記者郭庚儒報導)台灣冬季空氣品質差，空污、霾害壟罩經常霧茫茫，許多人容易流鼻水、咳嗽，空污更是肺癌年輕化的原因，是國人健康的隱形殺手。中醫師建議，平時適當食用白色食物，例如當季的梨子，就具有潤肺、養肺的養生功效。梨子止咳、潤肺冬季盛產雪梨，果實碩大又鮮嫩多汁，梨子有「百果之宗」的稱號。中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，梨子性寒、味甘微酸，可以止咳、潤肺涼心，具
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別再叫你的小孩從左撇子改到右撇子了！他的大腦恐不平衡，且會有這3種症狀...
（優活健康往記者徐平／綜合報導）偏好使用左撇子、右撇子真的會影響學習效果嗎？ 4歲的小靜是左撇子，用左手畫畫、吃飯以及拿玩具，媽媽覺得沒關係只要順其自然就好，但阿嬤為了讓小靜有「好的學習習慣」，經常糾正、要求小靜改為用右手拿筆，但是你知道嗎，強迫改變慣用手，恐會使腦不平衡而產生情緒化、講話結巴、吃飯發脾氣等症狀。7歲慣用手才會非常穩固的被建立衛福部南投醫院職能治療師洪麗珍表示，2
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養成這5個飲食好習慣，就能在不知不覺中瘦下來!
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／buzzfeed.com,http://seemomclick.com/2-pack-of-flavour-it-fruit-infuser-glass-water-bottles-for-24-99-shipped-reg-,bonappetit.com,http://lifehacker.com/10-simple-ways-to-ea
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PM2.5空污嚴重過敏氣喘易復發
(健康醫療網／記者關嘉慶報導)PM2.5導致空氣污染越來越嚴重，最直接的影響就是有呼吸道疾病的患者；耳鼻喉科醫師發現，已經有不少過敏性鼻炎及鼻竇炎病人，原本病況都控制的還不錯，但是最近卻一直反覆發作，必須要不斷使用更強的藥物來治療。林口長庚醫院耳鼻喉部主治醫師傅嘉祥表示，空氣污染對呼吸道本來就有問題者影響很大，上呼吸道有鼻子過敏及鼻竇炎，下呼吸道有氣喘，這些疾病者的呼吸道本來就不穩定，往
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