花蓮家庭醫師謝至鎠積極投入安寧醫療
（健康醫療網／記者李義輝報導）從小在花蓮長大的謝至鎠醫師，過去積極投入臨終安寧療護照顧，幫助許多癌末患者走完人生最後一段路程，不但給予相關的醫療服務作業，更曾承接國民健康署社區與醫療院所整合性防跌計畫，不但進行居家安全訪查，也幫助降低長者意外傷害的發生。因此為了感謝謝至鎠醫師的長期奉獻，也特別頒發花蓮縣104年社會優秀青年代表；花蓮慈院表示，謝至鎠醫師曾經為了完成癌症末期患者看日出的心願，不但想辦
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比吸菸還可怕的慢性自殺方式，偏偏許多人每天都這樣做...
健康的生活是每個人所追求的，有了健康的生活方式，你才會有健康的生活，有了健康的生活你才會有健康的身體，可是現在很多壞的生活習慣都會給人帶來疾病，大家可能都不知道自己的一些壞習慣可能會讓自己慢性自殺。呼吸：胸式呼吸。每人每天呼吸大約一萬七千次，但大部分人習慣胸式呼吸，這是一種比較淺的呼吸方式。事實上，腹式深呼吸才是最好的方式，它有助於減輕身心壓力、降低血壓、增強耐力、緩解疲勞。鍛煉腹式呼吸，可以
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一周喝一次幫你把肚子裡「黑黑的大便」排出來！
人類怎樣才能“長生不老”呢？釋、道、醫三家有個共同的秘決：“要叫人不死、腸中須無屎”。佛家除要求人們戒殺吃素外，還認為早飯是天食，中飯是人食，晚飯是鬼食。因此，為了身體健康，不妨礙修行，佛家還要求人們過午不食。道家也要求人們食素，同樣要求人們過午不食，甚致專門修練一種可以幾日，甚致幾年不食的“辟穀”
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小腿上一直有不癢的紅點和蛇皮，是怎麼回事？很多人腿上都有，傳出去功德無量！
腿上有小紅點是怎麼回事？腿上有很多小紅點是怎麼回事？天氣乾燥、洗澡過於頻繁毛囊角化病或者靜脈曲張都會引發腿部小紅點。本文主要為你介紹腿上有小紅點是怎麼回事，為你治療腿部小紅點、恢復光滑外形提供合理的建議。 腿上有小紅點是怎麼回事 腿上長出小紅點的病因有很多，有些不疼不癢，同時還會產生皮屑等，這些往往和天氣乾燥、洗澡過於頻繁有關。另外毛囊角化病或
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