解答食安疑惑，安心吃健康｜文：陳彥甫營養師
西方俗諺「人如其食」(Youarewhatyoueat)，一語道破人與食物間的關係，食物提供人一天所需能量，其營養更是人類成長過程中不可或缺的。近幾年來，台灣的食安事件頻傳，特別是2014年9月的餿水油風暴，席捲全台各大食品業者，不僅人民陷入恐懼不安，也影響台灣觀光、出口發展，只因商人的黑心貪念，嚴重打擊台灣的國際形象。我們的生活中充斥加工食品，若非一次次的食安事件，大家都不知道這些加工
read more
《武醫徒手療法》－頸椎篇
頸椎篇「頸椎」是軀幹中骨骼最細，也是最容易受肌肉牽動的部位，其位於整個神經系統通往腦幹的最後一段，也是身體各部位訊息流向指揮系統最重要的一段。當人處於亞健康或生病的狀態時，任何的醫療行為，都是在喚醒人體本身的自癒力，使其發揮最大的功能；在面對不友善的環境時，人體的抵抗力，也必須藉由腦幹對於體內外訊息的迅速反應，來啟動身體的防禦機制。 上班族整天低著頭忙於工作，學生族群重度依賴網路
read more
什麼是「徒手療法」｜《武醫徒手療法》
Q1什麼是「徒手療法」？A：透過手找到造成病灶的肌肉痠痛區，再配合「手技」，和發自於丹田的內功，來解除身體不適的反應 徒手療法，顧名思義就是「以手為術為患者解證」。所謂的「證」，是指「身體的反應」，例如因肩頸痠痛所產生的頭痛、偏頭痛；因施力不當的勞損所造成的五十肩；或因不當的健美塑身（收腹、縮臀、瘦大腿），而造成的肌肉損傷等。 不同的「證」都可藉由手的觸證，找到造
read more
16分以下千萬不要再玩手機了！眼力測驗快來試試看！！！
師大化學系吳家誠教授在個人臉書上貼了一個眼睛測驗小遊戲，測試你的眼睛適合玩手機多久。1-16眼睛有問題17-21有些問題22-31好32-36很好37-41更好42-超級好25分以上算厲害16分以下不要再玩手機了！
read more